Snacks

Oreo Brownies

Name: Oreo Brownies
Prep time: 9 min
Cook time: 15 min
Total time: 24 min
Yield: 8 porties
Cuisine: Nederlands
Ingredients: 200 gram Zwarte bonen; 30 gram Whey (vanille of chocolade); 100 gram Dadels; 2 theelepel Bakpoeder; 15 gram Gesmolten kokosolie; 1 Eiwit; 2 eetlepel Cacaopoeder; 5 Oreo koekjes

Deze super snelle Oreo brownies zijn heerlijk smeuïg en afgetopt met Oreokoekjes. We hoeven vast niet uit te leggen hoe lekker deze brownies zijn?

Voorbereiding

9 min

Bereidingstijd

15 min

Totaal

24 min

Porties

Niveau

Gemiddeld

high-protein

Met minder dan 300 calorieën per portie een lichte keuze.

Voedingswaarden per portie

106

Kcal

Eiwit

12g

Koolh.

Vet

Ingrediënten

200 gram Zwarte bonen
30 gram Whey (vanille of chocolade)
100 gram Dadels
2 theelepel Bakpoeder
15 gram Gesmolten kokosolie
1 Eiwit
2 eetlepel Cacaopoeder
5 Oreo koekjes

Bereiding

1
Verwarm de oven voor op 180 graden.
2
Doe alle ingrediënten, behalve de Oreo's, in de blender of keukenmachine en meng tot een glad beslag.
3
Giet het beslag in een ingevette bakvorm.
4
Breek de Oreo koekjes in stukken en verdeel deze over het beslag.
5
Bak de brownie 10-15 minuten in de oven, niet te lang! Anders wordt de brownie te droog.
6
Makkelijker kunnen we het niet maken, wel lekkerder!