Ontbijt
Chocolade Avocado Overnight Oats
Avocado is heel neutraal, daarom neemt het snel de zoete smaak van de havermout op. Daarnaast krijg je meteen je goede vetten binnen en maakt het de havermout heerlijk romig.
Voorbereiding
8 min
Bereidingstijd
12 min
Totaal
20 min
Porties
4
Niveau
Gemiddeld
glutenvrijhigh-proteinsuikervrij
Voedingswaarden per portie
444
Kcal
8g
Eiwit
67g
Koolh.
16g
Vet
Ingrediënten
- 0.5 Avocado (80 gram)
- 1 Banaan (120 gram)
- 30 gram Havermout
- 8 gram Cacaopoeder
- 2 eetlepel Zoetstof
- 100 ml Water
Bereiding
- 1
Prak de avocado en de banaan fijn en doe ze in een schaaltje.
- 2
Voeg hier de havermout, water, cacaopoeder en zoetstof aan toe.
- 3
Meng alles goed door elkaar en zet het schaaltje een nachtje in de koelkast.
- 4
De volgende ochtend staat er een heerlijk ontbijtje voor je klaar!
- 5
Versier eventueel nog met extra chocolade en een half banaantje,.
Heb je dit gemaakt?
Deel je foto op Instagram met @delicakery_com of #delicakery en wie weet delen we jouw creatie.
Volg @delicakery_com
