Ontbijt
Oreo Proteine Shake
En hoe fijn is het om een eiwitshake te drinken die naar Oreo’s smaakt? Een Oreo proteïne shake mag dan natuurlijk niet ontbreken.
Voorbereiding
5 min
Bereidingstijd
5 min
Totaal
10 min
Porties
4
Niveau
Gemiddeld
high-protein
Voedingswaarden per portie
355
Kcal
45g
Eiwit
28g
Koolh.
7g
Vet
Ingrediënten
- 2 Oreo’s
- 40 gram Whey vanille
- 100 ml Magere melk
- 100 gram Magere kwark
- Blender of keukenmachine
Bereiding
- 1
Een shake maken is heel simpel, doe alle ingrediënten in je blender of keukenmachine en mix tot een gladde shake! Giet in een mooi glas en genieten maar!
Heb je dit gemaakt?
Deel je foto op Instagram met @delicakery_com of #delicakery en wie weet delen we jouw creatie.
Volg @delicakery_com
